Ingen bindning eller betalning
1 / 15
Pilates & sauna
1 - 3 timmar
15-40 gäster
Danska, engelska
Anne
Bookingansvarlig
Vad ingår
- Guidet pilatesforløb med fokus på styrke og kropskontrol
- Blide strækøvelser der øger fleksibilitet og frigør spændinger
- Helhedsforløb der kombinerer bevægelse og dyb afspænding
- Saunaoplevelse med varme, damp og æteriske olier
- Velegnet som mindful teambuilding eller rolig pause i programmet
Priser
Standard
Från 300 kr. per person inkl. moms
Plus+
450 kr. per person inkl. moms
Vad ska hända
En pause med fokus på krop og ro
Dette forløb kombinerer pilates, stræk og sauna i én sammenhængende oplevelse, hvor bevægelse og varme arbejder sammen. Deltagerne guides gennem en rolig og effektiv pilatessekvens efterfulgt af stræk, før oplevelsen afrundes i saunaen. Her får kroppen mulighed for at restituere, og sindet falder til ro. Resultatet er fornyet energi, øget velvære og et fælles åndehul i en travl hverdag.
Var ligger det
Bispevej 23, København
